最近在抖音上我们会看到一些武术的视频，有不少网友都会在评论区留言开龙脊，后来开龙脊就开始火了，但是这到底是什么意思呢，下面小编就为大家带来了介绍。

开龙脊是什么意思

开龙脊的意思其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱，让脊柱更灵活，让动作协调，另外一种意思就是拍照的姿势。

开龙脊出处

开龙脊其实是来自于抖音上一个学武术的雷小翼功夫大师，视频里的功夫教程就是先教人开胯，才能健步如飞，如履平地。里面经常有一句“开龙脊与仿生技相结合”，后来就成了一个梗。

开龙脊好处

开龙脊可以活络胫骨，让动作更灵活，起到锻炼身体的作用，而且还能让姿态更好看些。

开龙脊相关图片

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